发烧吃什么食物

2018-10-12 15:27

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发烧时要以清淡饮食为主,多吃青菜、水果,可以取新鲜水果取汁,兑热水温服,既能够补充水分及维生素,又可以防止脱水现象的发生,能够有利于感冒的恢复、体温的降低。
早晨时可以喝大米粥、小米粥,粥要熬得浓一些,能够补充膳食纤维,又不会增加脾胃负担,造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。中午时可以吃西红柿鸡蛋面,鸡蛋含有大量的蛋白质,西红柿含有丰富的维生素,能够补充发烧所丢失的蛋白质及其他营养成分。
若是发烧比较高,体温超过38.5度,建议口服药物治疗,如布洛芬混悬液,具有解热镇痛的功效,能够起到快速退烧的作用。

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