喝酒多了第二天头疼，可以采取以下几个措施：
1、在饮完酒以后可以适当的喝5%的葡萄糖水，具有醒酒、利尿、增强代谢、补充能量的作用。
2、可以适当的喝点醒酒茶，例如葛根花，具有解毒、行脾的功效，能够解酒毒，并且可以用开水泡茶喝。
3、如果周身非常难受，如头晕、恶心、呕吐、不能够进食，可以服用一些保护胃黏膜的药物。同时，如果症状过于严重，必要的时候需要去医院急诊科进行综合的评估，以明确诊断，由专业的医生选择合理的治疗方案，在饮食上要注意以清淡、易消化的食物为主。