足底筋膜炎是连接于根骨及足掌趾骨之间肌肉、筋膜或韧带，由于劳损引起的无菌性炎症，由于行走姿势偏于一侧，或足底受力过重过久而引发。治疗上以控制急性期无菌性炎症及纠正行走姿势，同时使足弓受力减轻为总的治疗原则。在纠正走路姿势时，需要注意是否有腰髋膝踝关节的问题，行走姿势不当也要注意。由于身体体重或长期运动原因，受压过大致使足弓牵拉足底筋膜，使炎症反复出现。只要避免上述原因，可以从某种程度上达到根治的目的。康复期间建议提高肢体肌肉张力，在不负重的情况下进行功能锻炼，如游泳、水中行走等。