如果经常有口臭，主要的原因是口腔卫生不良，如不认真刷牙、不定期去医院做超声洁牙，这类人群的牙面上、牙缝中和牙周袋内会存积牙石、软垢和致病细菌，这些物质在口内时间久了就会自身腐败、产臭，同时会刺激牙龈，使牙龈出血、红肿。
中医学讲口臭还可能是由于肝火旺盛和胃火旺盛导致，肝火旺盛多见于长期精神焦虑、紧张、脾气暴躁、喜好生闷气的人，胃火旺盛主要是由于饮食习惯不良，喜欢吃油炸类和烧烤类等不易消化的食物，或吃饭时吃的过饱，又不爱运动，导致积食，从而引起口臭。
另外，由于各种原因导致唾液腺分泌功能减退的人唾液分泌量下降，使唾液的冲刷能力减弱，也会引起口臭。