肾穿刺后多久能恢复，需根据患者个体情况而定，应具体问题具体分析，不可一概而论。
肾穿刺属于有创操作，穿刺以后可能发生相应的疼痛以及出血。这种出血绝大多数是镜下血尿，发生率只有2%-5%。肉眼血尿即穿刺后尿液中出现明显的红细胞，通过肉眼可以看到，发生率只有0.1%左右。此外可能有更大的出血，发生率较低。疼痛对于每个人来说是不同的，因为肾穿刺需要用局部麻醉药物，所以疼痛比较轻，绝大多数人可以忍受。肾穿刺以后需要卧床24小时，绝对卧床6小时，才能保证肾脏活动后出血减少或者不出血。
此外，穿刺以后一周之内不要剧烈活动，可以进行正常的生理活动，但不能跑步、爬山或进行其它有可能造成出血的活动。超过1周以后，可以恢复正常活动，但是也要注意可能会出现出血，这种发生率很低。