牙龈肿痛发生以后，局部选择热敷还是冰敷，实际上都起不到特别大的作用。牙龈肿痛发生以后，应分析牙龈肿痛的原因，并针对原因来进行对症处理。牙龈肿痛的发生可能有三种疾病，分别是智齿发炎、局部的牙周脓肿以及根尖周炎，这是三种不同的疾病，具体分析如下：
第一、智齿发炎，常见的就是智齿没有完全长出来，经常发生牙龈肿痛。这时候需要进一步进行冲洗上药，严重时需要配合吃消炎药和止疼药。
第二、牙周脓肿也可以表现为牙龈的肿痛，这时候需要局部进行冲洗上药，炎症消失以后，来进行牙周病的系统治疗。
第三、引起牙龈肿痛的是牙齿根尖周病，这时候需要对于牙齿进行根管治疗。
上述常见的三种疾病，无论通过热敷还是冰敷，都无法解决牙龈肿痛的问题，所以建议早发现、早治疗，针对不同的诊断，采取不同的处理方法。