消除口臭要认真刷牙、漱口，通过刷牙将牙面上的食物残渣、软垢彻底清除掉，刷牙的同时可以用刷毛轻轻擦拭舌头表面，祛除舌头上堆积的细菌，创造良好的口腔卫生环境后，口臭的现象就会有明显的缓解。
如果口内有牙石，牙石和牙齿贴附的非常紧密，通过刷牙是不能将牙石刷掉，牙石也是导致口臭的原因之一，这时需要去医院进行超声洁治，俗称洗牙。口臭还可能是由于身体上火引起的，因此可以服用清热祛火的药物，比如牛黄解毒片、清火栀麦片、穿心莲片等，也可以多喝菊花茶、金银花茶、薄荷茶和绿豆汤，这些均有利于消除口臭症状。口臭患者要积极治疗牙齿疾患，比如龋齿和牙髓炎等疾病。