急性腰扭伤24小时内，效果最好的疗法，是以下几种方法的综合处理：
1、患者应立即卧床休息，在床上保持轴向翻身。对痛点部位进行封闭注射治疗，一般采用盐酸利多卡因，醋酸泼尼松龙的混合制剂进行封闭注射，能够迅速改善疼痛，缓解炎症反应，经过积极的处理，在24小时内症状很快会得到缓解。
2、患者可以通过推拿、按摩治疗以及超短波治疗，使病情在1-3周内得到明显的好转，在恢复期间也需要坚持腰背肌锻炼，个别患者损伤较重，在未痊愈前不能恢复工作。如果能够在24小时内，尽快采用有效的治疗，对于病人日后的恢复极为有利。
患者如果出现急性腰扭伤，应尽快到骨科门诊就诊，尽快进行检查治疗，使临床症状迅速得到缓解。