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01:51
大腿肌肉拉伤后常表现为局部疼痛，一旦出现大腿肌肉拉伤，此时需要注意限制损伤部位的活动。轻度拉伤通过限制活动、给予足够休息可以自行痊愈，严重拉伤会出现肌肉断裂，但多数情况都...
王京生│滨州医学院烟台附属医院
2020/12/05 播放（66474）
"在临床上，病人发生劈叉后拉伤韧带，是一种比较常见的病症，多数是将膝关节部位的韧带拉伤。出现这种损伤后，病人要卧床休息，禁止活动，膝关节部位给予局部制动，可以进行石膏托或支具固...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/06 收听(97401)
"劈叉把大腿后侧拉伤，可以采取如下的处理措施：1、此类患者要马上采取卧床制动，并且在疼痛的部位外用冰块冷敷，此后需要在家人和医护人员的帮助下，去就近医院的骨科就诊，全面排查目前...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/09/18 收听(67548)
"劈叉把大腿内侧拉伤，采取以下措施：1、让大腿内侧的肌肉充分地处于放松状态，尽量选择以卧床休息为主，避免进行再劈叉以及活动，否则会导致这个位置的拉伤进一步加重，不利于恢复。2、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(46553)
"由暴力造成的韧带拉伤，在制动休息和相应的治疗基础上，一般经过3-4周才能恢复。如果涉及到严重的裂伤或者多发的韧带裂伤，时间可以达到6周以后才能恢复。在韧带受伤的急性期首先应该...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/23 收听(85767)
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劈叉拉伤大腿内侧筋，要评估拉伤的程度。如果肌肉、肌腱拉伤较轻微，首先注意休息，然后给予对症处理，减少大腿肌肉的活动或负重，一般会逐渐缓解。若肌腱拉伤较明显，出现局部肿胀，...
高福强│中日友好医院
2023/04/18 播放（70756）
01:57
劈叉拉伤大腿内侧筋，要评估拉伤的程度。如果肌肉、肌腱拉伤较轻微，首先注意休息，然后给予对症处理，减少大腿肌肉的活动或负重，一般会逐渐缓解。若肌腱拉伤较明显，出现局部肿胀，...
高福强│中日友好医院
2023/04/18 播放（63551）
劈叉把大腿内侧拉伤以后急性期可以给予局部的冷敷，有助于破裂血管的收缩，减少出血，减轻肿胀，减轻炎性的水肿。在24h以后可以用暖水袋进行热敷，缓解疼痛，减轻炎性的水肿，减轻相关的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(19390)
"对于病人在劈叉时导致大腿内侧拉伤的情况，首先多注意保暖、休息，避免腿部过度的负重和屈伸的活动，以免导致拉伤的组织受到反复的牵拉引起疼痛、肿胀的加重，并且还容易导致后期拉伤的组...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(76179)
"在做劈叉的整个过程中，大腿周围的肌肉特别是大腿内收肌非常紧张，要是出现明显的疼痛，有可能是在做动作之前没有做好热身运动，或者之前根本就达不到角度再强行做了之后，导致肌肉出现牵...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/10/10 收听(76014)
"患者做劈叉动作可以对大腿内收肌进行有效牵拉，可以增加大腿外展的程度。在内收肌僵硬的人群中，经常劈叉就可以改善内收肌的柔韧性，同时在进行体育运动的时候，也不太容易引起内收肌的拉...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/25 收听(53965)
"在临床上病人做劈叉动作时实际就相当于病人在做下肢的拉伸动作，通过病人的劈叉运动可以加强或者改善下肢肌肉、韧带的弹性和韧性，可以加强肌肉的抗磨损能力，而且还可以促进局部肌肉的血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(48537)
拉伤是运动系统比较常见的损伤，首先要确定拉伤的程度和范围，要排除拉伤引起韧带的断裂，肌肉的撕裂和有没有骨头的撕脱骨折。如果排除了这些之后，单纯拉伤处理，第一、制动，也就是停止运...
宋琦│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/08 收听(43802)
01:42
拉伤一般称为肌肉拉伤，是运动损伤中常见情况，轻度拉伤可以采取以下措施： 1、冰敷：冰敷直接作用于皮肤可能会导致皮肤不适，可以在冰袋外包一层薄毛巾，每次冰敷10...
严安│湖南省儿童医院
2021/08/31 播放（91965）
"导致患者在劈叉后出现屁股筋痛，这种情况下患者在劈叉的时候不慎导致屁股的肌肉、肌腱存在拉伤的情况，这种情况下就可以引起屁股筋痛的症状。这时则建议患者立刻停止劈叉，一定要注意休息...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/15 收听(50380)
怀孕以后身体比较特殊，一般不主张在怀孕早期做幅度大的运动，特别是前三个月胎儿还不稳定，剧烈的运动会导致阴道出血、腹痛，从而导致流产发生。孕期不建议做劈叉的运动，怀孕早期动作太大...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(43708)
"如果病人出现了小腿拉伤的情况，首先要限制踝关节及膝关节的屈伸活动，以免导致小腿部位的肌肉受到反复的牵拉，从而导致拉伤组织的加重，引起肿胀、疼痛的加重。并且损伤以后，一定要避免...
王富│济南市中西医结合医院
2018/10/27 收听(79386)
"大腿拉伤主要是由于机体的剧烈的活动或者是长时间的劳动、步行、跑步引起了肌肉的损伤，损伤以后会出现局部的酸痛肿胀。这种情况如果是在急性期，就是1-2天以内的，首先进行局部的冷敷...
崔树廷│聊城市第二人民医院
2018/05/17 收听(31622)
"肌腱拉伤一般多见于剧烈运动过程当中的肌腱损伤，其治疗方式一般多采取保守治疗的方式，而不用手术治疗。保守治疗的方式包括受伤肌腱的患肢采取石膏或者支具固定的方式，固定的时间一般为...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/29 收听(42581)
"在日常生活中如果病人臀部出现拉伤，可以诊断为臀部肌肉软组织损伤。在出现这种损伤后，首先要嘱咐病人卧床休息和局部制动。在受伤24小时之内，可以给予局部冷敷处理，以促进局部毛细血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/04 收听(46212)
