手脖子疼痛，根据引起的原因不同，采用不同方法治疗，具体如下：
第一、外伤：如果是外伤引起的疼痛、肿胀和活动受限，可以对手腕关节持续制动、冷敷、患肢抬高，口服虎力散胶囊、草乌甲素片等药物消肿止痛。
第二、慢性疾病：如腕关节骨性关节滑膜炎引起的疼痛，需要进行超短波治疗、微波治疗、远红外线治疗，并配合口服塞来昔布、洛索洛芬钠等药物，改善炎症，缓解疼痛。如果发生内部结构的损伤，如三角软骨盘的退变性损伤，需要考虑腕关节镜微创手术治疗，才能缓解疼痛症状。
因此，早期诊断、早期治疗对于症状的缓解十分重要，病人平时应保护手腕关节，避免产生以上几种疾病。