抑郁心理治疗方法

2019-07-20 14:33

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抑郁心理治疗的方法主要包括支持性心理治疗、认知治疗、精神分析、家庭和婚姻治疗等。支持性心理治疗是通过治疗师与患者建立良好的关系,去鼓励、支持患者适应目前的现实环境。认知治疗是治疗师帮助患者去认识到他存在不良的认识想法,从而改善他的情绪和行为。精神分析就是治疗师帮助患者去理解他潜意识的内心冲突,明白在潜意识层面的心理活动方式,在意识层面上也就是在现实层面上应该怎样去处理问题。家庭和婚姻治疗就是改善患者的人际关系,争取家人和伴侣对患者更大的理解、支持和帮助。

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