成人的正常腋下体温是36℃-37℃之间，所以体温不到36℃，不是低烧，而是属于体温偏低。
引起体温偏低的原因有生理性和病理性。生理性方面，有些患者其基础体温就是偏低的，例如老人、日常活动小或身体虚弱的人，就会出现低于36℃的现象，患者多数没有不适的症状。有些患者甲状腺功能减退，或者是有发烧已经服用退烧药物的患者，出汗后可能会引起体温低于36℃。成人体温不到36℃，也要排除是否存在测量方法有误的情况。如果使用红外线体外口腔额温枪侧脸体温时，室外温度比较低，或者患者出汗后，有可能出现测得的体温偏低，低于36℃的现象。建议用腋下水银体温计测量的方法，复测体温。
建议日常生活中，适当保暖、多喝热水，同时多吃富含营养的食物，多吃水果蔬菜，不要吃凉性的食物，可以给手部以及脚部进行按摩促进血液循环，平时适当进行体育锻炼。