扭伤是一个大的概念，不同部位的扭伤恢复的时间是不一样的。
1、腕关节的扭伤、肘关节的扭伤，如果拍片检查排除骨折，一般需要3周左右是可以恢复。
2、腰部扭伤，腰部的扭伤一般是腰部活动的时候用力不当导致，其恢复时间在临床上多数需要2周以上的时间，期间尽量避免活动，卧床休息利于尽早恢复，可以配合服用活血化瘀的药物进行治疗。
3、膝关节和踝关节的扭伤，一般是关节韧带的扭伤，恢复的时间一般需要3周左右，但是如果是膝关节的交叉韧带损伤，恢复时间需要6周左右。