扭伤是一个大的概念，不同部位的扭伤恢复的时间是不一样的。
1、腕关节的扭伤、肘关节的扭伤，如果拍片检查排除骨折，一般需要3周左右是可以恢复。
2、腰部扭伤，腰部的扭伤一般是腰部活动的时候用力不当导致，其恢复时间在临床上多数需要2周以上的时间，期间尽量避免活动，卧床休息利于尽早恢复，可以配合服用活血化瘀的药物进行治疗。
3、膝关节和踝关节的扭伤，一般是关节韧带的扭伤，恢复的时间一般需要3周左右，但是如果是膝关节的交叉韧带损伤，恢复时间需要6周左右。
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扭伤恢复时间应根据扭伤程度确定：第一、如为简单的关节扭伤，仅为软组织损伤，但不包括韧带损伤，通常在1周之内可以完全恢复，治疗措施应包括局部冷敷，减少活动，及负重。第二、扭伤包括...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/20 收听(56924)
"扭伤后通常1-2周即可恢复，具体情况如下，扭伤会有局部肿胀、疼痛和活动受限，尤其是关节部位，患者通常需要休息，以及将患肢抬高，如此才可以使肿胀逐渐减轻。如果患者能够完全配合治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/07 收听(13728)
最常见的扭伤是脚踝的扭伤和腰扭伤。腰扭伤一般情况下通过卧床休息，针灸、理疗或者口服消炎止痛药物，一般在一周左右可以痊愈。如果一周之后腰扭伤不见好转，甚至有持续加重或者腿部疼痛、...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2019/05/07 收听(45359)
对于病人出现了软组织的扭伤，一般扭伤24小时以后，才可以行扭伤部位的热敷。如果过早的热敷，很容易导致扭伤部位出血增多，及扭伤的软组织水肿的加重，会加重扭伤部位的疼痛、肿胀的情况...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/15 收听(27007)
"髋关节扭伤恢复时间，要看髋关节扭伤的程度。如果扭伤比较轻，周围韧带、关节囊、周围组织连续性良好，损伤比较轻的，一般经过一周到十天左右的时间，经过治疗，恢复基本是非常良好的。如...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(42474)
"髋关节周围有很强的肌肉、韧带，是比较稳定的关节。如果出现了扭伤，这时候就得判断是扭伤到了哪里，有时候可能是韧带、肌肉，但有时候也有可能是扭伤到骨头，股骨颈骨折、髂棘骨折都有可...
傅志炜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2018/05/11 收听(22960)
对于病人出现手腕扭伤的情况，恢复需要2周左右，所以，在出现手腕扭伤以后引起腕关节部位肿胀、疼痛和活动受限，一定要限制手腕部位屈伸和负重活动，以免导致扭伤的组织受力以后引起肿胀、...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/29 收听(12850)
02:37
腰扭伤后通过休息、制动、伸展锻炼的治疗，并结合口服药物治疗7-10天，大部分患者可以完全缓解。但因为腰部扭伤、肌肉痉挛对脊柱有潜在性的损伤反应，故在休息的几天，建议避免直...
蒋林│长沙市第一医院
2021/02/27 播放（88210）
"扭伤筋骨多久能好，主要是根据病人损伤的部位、损伤的严重程度、年龄的大小、身体的素质，还有后期积极治疗保护的情况，综合进行决定。如果是单纯的筋的扭伤，通常积极的配合治疗，7-1...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/05 收听(75650)
扭伤后会造成皮下的毛细血管破裂出血，导致局部出现淤血的症状。淤血多长时间能够好转，与损伤的轻重、患者的体质，以及是否得到及时有效的处置都有关系。如果扭伤后淤血的症状比较轻，经过...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/08 收听(12904)
"关节的扭伤如果仅仅只是肌肉和皮肤的损伤，没有骨折和韧带损伤的情况下，短暂的休息2-3周可完全恢复，并且不会留下突出的后遗症。如果伴有韧带的损伤，那么需要进行磁共振检查，韧带损...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/25 收听(70577)
01:49
通常扭伤后需要冷敷48小时，1天冷敷3-4次，每次冷敷15-30分钟，具体应根据病人情况决定。如果时间不太灵活或疼痛、肿胀较轻，最少冷敷2次，每次15-30分钟，即可达到...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/07/06 播放（92058）
急性扭伤时应该立即进行制动，固定肢体，同时进行冷敷，上医院进行详细的检查，除外其他严重的损伤。冷敷最佳时间是伤后的24-48小时，尤其是伤后的24小时效果是最好的。冷敷可以采用...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(18759)
患者扭伤后行冷敷治疗，在24小时以内冷敷效果最好。扭伤在临床上称为急性软组织损伤，在这个时间段内属于损伤的急性期，扭伤导致机体小血管破裂、组织液渗出，继而出现肿胀、疼痛不适。这...
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/04/30 收听(29328)
"扭伤之后，首先一定要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。扭伤之后48小时之内要进行间断...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/26 收听(38399)
软组织扭伤，一般来说要看是否伴有韧带损伤，最多见的就是踝关节的扭伤，如果说韧带完整性是好的，仅仅只有韧带的挫伤，这个时候只要避免行走，一般来说两周左右就会康复了。如果说伴有踝关...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/23 收听(51252)
膝盖扭伤多久能好，要看具体情况。如果扭伤比较轻，单纯的浅筋膜、局部的皮下脂肪层出现出血、肿胀、疼痛、活动受限，那么这种情况充分的休息或者外敷药膏以后，1-2周症状可以明显缓解，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/06 收听(45108)
云南白药在扭伤24小时以后可以应用。因为24小时以内，扭伤部位的组织会逐渐水肿，并且在扭伤严重后容易导致软组织部位毛细血管破损、出血的情况。如果这时应用云南白药会导致肿胀、疼痛...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/24 收听(19833)
"大拇指的扭伤通常指掌指关节的扭伤，掌指关节周围比较多附属结构，比如屈伸肌腱、侧副韧带和关节囊，其中侧副韧带、关节囊的活动性比较差，所以大拇指扭伤通常指侧副韧带的损伤。如果只是...
陈金仁│深圳市宝安区人民医院
2019/03/22 收听(54182)
