脑梗死可以发生在日常生活中的任何时间，但脑梗死的分型不同，发病机制不同，发病形式不同，可以总结一些规律。最常见的发病是夜间发病，醒来后发现言语不清、口角歪斜、肢体麻木或无力，这种情况局部血管狭窄引起血栓导致，医学上称之为静态发病。
还有可能在剧烈运动或情绪激动时突然发病，可突然出现肢体无力、跌倒，这种情况是大血管内有斑块或血栓，斑块或栓子突然脱落，引起颅内动脉突然闭塞导致，在医学上称之为动态发病。易患脑梗死的高危人群应该注意按时吃药，尤其保证夜间血压平稳，要避免剧烈运动、情绪激动、大便过度用力。