13个月宝宝饮食怎么安排

2021-01-18 18:04

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对于13个月的宝宝饮食安排这个问题,一般情况下,建议孩子正常吃三餐,也就是对于一岁以上的孩子,吃饭已经不是辅食了,而是相对来说更为重要,所以建议早、中、晚跟着大人一起正常吃三餐。之外可以给孩子再提供500-600mL的奶品摄入,可以分2-3次,奶品可以在两餐之间来吃,比如可以上午喝一次奶,下午喝一次奶,然后睡前喝一次奶。
多数13个月的宝宝不太需要在夜间去吃奶,因为孩子不太需要因为饥饿而进奶。当然如果孩子是吃母乳,或者有些孩子还需要在夜间进奶,这也不是太大的问题,只要不影响孩子的睡眠,也不会影响他生长发育,就可以正常提供。总体来说,13个月的宝宝应该是早、中、晚正常的吃三餐,然后大概每天进行2-3次的奶制品摄入,奶制品总量在500-600mL左右就可以。

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