只有体积比较小的肩袖撕裂，才可以选择保守治疗方法。保守治疗的方法多数是采用外展支架固定，在一个月左右的时间拿下来之后，进行肩关节各方向的功能康复锻炼，在功能康复锻炼的过程中，可以采取肩关节部位的针灸、按摩、理疗等方法促进恢复。
如果是体积比较大的肩袖撕裂，保守治疗没有特别好的效果，要考虑进行肩关节镜下的修补手术。修补手术之后，仍然要采取外固定支架保护一段时间，再进行肩关节功能的康复。
因此，有了肩袖撕裂之后，不要一味争取进行保守治疗，应该有相应的核磁共振以及医生查体等检查，明确肩袖撕裂的具体特点。选择最合适的治疗方法，才能够争取尽可能的恢复肩关节的活动，不至于影响日后的日常生活。