孕妇是不建议吃鸡精的，鸡精的主要成分是谷氨酸钠，摄入过多鸡精，对胎儿的发育和孕妇自身的身体，都有不好的影响，建议孕妇少吃或者不要吃鸡精。
女性在怀孕期间，一定要特别注意饮食，建议在做菜的时候，少放调味品，例如味精、鸡精，鸡精不能够提供人体所需要的能量和成分，虽然有增加食欲的作用，但是会影响食物原始的营养和味道。
孕妇的饮食要注重营养和清淡，建议喝一些鱼汤、鸡汤等营养丰富的食物，能够补充身体所需的营养，对胎儿的发育也有一定的帮助。
孕妇在饮食方面还要注意，避免吃辛辣、刺激的食物，可以多喝一些牛奶，有助于胎儿的发育。