静脉曲张的发生原因主要是后天因素导致，预防静脉曲张首先要改变不良的工作方式和生活习惯，尤其是长时间直立体位，长时间坐位，经常打电脑。应该适当的进行锻炼，或者是活动的时候穿戴压力袜；还有就是间歇性的将双侧下肢抬高，以及进行腓肠肌收缩锻炼运动，都能够促进下肢的静脉血液回流，能够预防静脉曲张的发生。静脉曲张有一定的先天遗传因素，以及慢性的基础疾病，比如反复的咳嗽、咳痰、慢性阻塞性肺疾病的患者。平时应该适当的进行呼吸功能锻炼，并且一定要戒烟，症状也能够逐渐的好转，严重的静脉曲张必要的情况下，需要选择手术治疗。