正常情况下，心脏的收缩和舒张是在窦房结指令下完成的，窦房结兴奋以后，引起心房和心室的兴奋，导致心肌射血，满足机体的代谢需要。正常情况下的窦性心率，在每分钟60-100次之内。如果每分钟小于60次，诊断为窦性心动过缓。如果每分钟心率大于100次，诊断为窦性心动过速。无论是窦性心动过缓或窦性心动过速，可能是由生理原因所导致的，比如窦性心动过缓的时候，某些运动员的心跳比较缓慢，一般在50次/分，甚至40次/分左右。窦性心动过速的时候，比如健康人在大量饮酒、喝咖啡、喝浓茶、运动、兴奋或者失眠等情况下都会引起心动过速，只要诱因解除以后都可以恢复正常。无论窦性心动过缓和窦性心动过速，也可以见于某些疾病，比如有冠心病、高血压、心衰的时候。出现这种情况以后要进行辨别，如果辨别不清，建议到医院就诊，明确病因，对症治疗。