上腭疼的原因可能如下：
第一、可能是进食刺激性的食物，或者是过烫的食物，伤及上腭黏膜出现疼痛。
第二、可能由于刺激黏膜，出现黏膜的充血、疼痛。
第三、可能是由于牙龈炎或者由于牙髓炎出现的疼痛，放射到上腭，使上腭疼痛。
需要检查咽腔、牙齿以及口腔的其他器官，查明原因并对症治疗。如果是由于饮食刺激性的食物所造成的上腭疼痛，可以用口含片以及清淡的食物，一周可以缓解。如果由于牙髓炎或者是牙龈感染所引起的上腭疼痛，经过对牙齿疾病的治疗，也可以缓解上腭疼痛的症状。