静脉曲张是血管外科最常见静脉疾病。主要是由于长时间站立、重体力劳动、肥胖的人群中，由于血管壁弹性减弱、瓣膜功能不全、血液产生反流，反流的血液淤积在下肢，引起下肢静脉高压，在静脉高压的驱使下，下肢血管产生迂曲、扩张的表现。当出现静脉曲张时，可以通过手法按摩的方式，来改善下肢静脉回流、延缓疾病发展、促进下肢静脉消肿。具体做法为取立位或者坐位，双手交叉置于足踝，环抱足踝，自足踝向小腿方向及大腿方向逐级加压按摩，按摩时间持续2-3秒，这样操作有助于静脉回流、肌肉收缩，产生肌肉泵作用，改善组织水肿，消除轻度静脉曲张引起的不适症状。