牙疼止疼没有特别有效的方法，牙疼发生以后症状相同，但是疾病并不完全一致，也就是多种疾病可以引起牙疼。如果牙疼是由于牙齿上有虫牙，就是龋洞所引起的，发生疼痛时最好要做到早晚刷牙，饭后漱口，及时清除掉龋洞内的食物残渣，也应避免冷热刺激。如果有芬必得、止痛片，可以口服芬必得、止痛片来进行暂时疼痛症状的缓解，条件符合的话最好要及时的进行龋洞的治疗。
如果牙疼是由于牙龈组织的肿胀所引起的，比如冠周炎、牙周脓肿，表现为牙龈组织的肿胀。这时候要调节作息以及饮食，就是要早休息、多喝水，避免进食辛辣、刺激以及上火食物的摄入。对于局部牙龈组织的肿胀，可以用淡盐水来进行漱口，家里有消炎的漱口水也可以应用。肿胀明显，疼痛比较剧烈时也可以口服消炎药、止痛药进行局部的疼痛症状的缓解和处置。实际上发生牙疼以后还是建议要早发现、早治疗，及早去进行诊疗，防治疾病的进一步扩散。