脱发怎么预防

2020-04-29 10:04

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毛发的生长是由毛囊根部的毛乳头、毛母质细胞的功能所决定的。如果毛母质细胞的功能受到影响发生障碍,就可能出现头发生长停滞导致脱发,所以要针对这些影响毛囊母质细胞功能的因素来进行预防。
第一、内分泌因素,比如雄激素过高就会容易引起脱发,所以对脂溢性脱发就要针对雄激素,用抗雄激素的药物,比如非那雄胺治疗,有些脱发与雌激素水平下降有关,比如产后脱发等,这些也要有针对性的进行调理;
第二、精神免疫因素引起的脱发,比如斑秃,与精神因素有密切的关系。对这方面就要做到精神放松、心情舒畅、保证充足的睡眠和休息,这对于防止脱发都很有帮助;
第三、饮食和营养因素引起的脱发,比如缺乏维生素、微量元素,或者过度的节食减肥都可以导致脱发。对这种情况也是要及时的补充丰富的维生素、微量元素,多吃蔬菜、水果和优质蛋白,对于脱发也有治疗作用;
第四、基础疾病以及局部因素会影响头发的生长,比如患有严重的贫血,或者头皮局部过度的做美发、烫发、对头发造成损伤,这些都可能诱发脱发,所以也要针对性的避免。

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王霞广州医科大学附属第一医院

2023/03/04 阅读(4416)

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