特发性震颤又称良性震颤，其病因不明，所谓特发性就是找不到病因，但是60%的患者可能有家族性震颤史，也就是父母、兄弟、姐妹或者爷爷、奶奶可能有震颤的病史，可以出现手部的震颤，也可以出现头部的震颤，这种特发性震颤的进展非常缓慢，这是一种姿势性震颤，一般在持物或者紧张时加重，静止时不出现，不需要处理，进展非常缓慢。
特别严重的时候可以口服阿尔马尔等药，第一次诊断的时候还应该排除其它原因引起的震颤，如老年人要除外帕金森病或者帕金森综合征，也要除外继发性疾病引起的震颤，如肝性脑病、甲亢引起的震颤，还有小脑功能障碍引起的意向性震颤。