市面上的盐包括富碘盐以及无碘盐，对于高血压患者，这两种盐都可以吃。但是，对于高血压患者建议低盐低脂饮食，每日钠盐的摄入量控制在6g以内，对于高血压患者，平常生活中要注意调味品，如酱油、味精以及腌制品、熏肉等，都有钠盐的成分存在，需要计入盐的摄入量内，每天要控制食盐的摄入。
另外，要做到戒烟限酒、适当的运动，要保持乐观、积极向上的生活态度。对于高血压，需要进行综合性的治疗，包括除降压药物治疗之外，必要时给予抗动脉粥样硬化，以及靶器官损害的相关保护药物治疗。