吃西瓜血糖会高吗

2019-07-15 12:05

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糖尿病病人在生活干预中,除了适当的运动,要注意适当的控制饮食,建议进食能量比较低或粗纤维的食物,但是尽量避免进食能量特别高的食物。除了主食、辅食之外,水果对于糖尿病病人可以进食,因为是天然的食材,可以给病人补充一定的营养物质,但是糖尿病病人吃水果时,要注意一个前提是血糖要控制达标,在两餐之间可以吃少量的水果。西瓜的含糖量不低,但是水分非常高,如果血糖控制达标,并在两餐之间适当的吃少量的西瓜,不至于血糖波动的太大。另外,为防止血糖有一定的波动,可以在吃水果的前一餐,适当的减少一定量的主食。

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