糖尿病病人在生活干预中，除了适当的运动，要注意适当的控制饮食，建议进食能量比较低或粗纤维的食物，但是尽量避免进食能量特别高的食物。除了主食、辅食之外，水果对于糖尿病病人可以进食，因为是天然的食材，可以给病人补充一定的营养物质，但是糖尿病病人吃水果时，要注意一个前提是血糖要控制达标，在两餐之间可以吃少量的水果。西瓜的含糖量不低，但是水分非常高，如果血糖控制达标，并在两餐之间适当的吃少量的西瓜，不至于血糖波动的太大。另外，为防止血糖有一定的波动，可以在吃水果的前一餐，适当的减少一定量的主食。