宝宝睡觉老是一抖一抖，一般常见于以下几方面原因：
第一、由于小宝宝的大脑中枢神经系统还没有发育完全，大脑皮层对肢体的控制能力还比较差，所以孩子在睡觉的时候会经常出现一抖一抖的现象，这个是孩子发育过程当中的的一个正常的生理现象。所以一般在宝宝入睡之前要让宝宝保持安静状态，不要让宝宝过度兴奋或者是运动量过大。
第二、由于宝宝缺乏钙或者是缺乏维生素D，这时也会出现孩子在睡觉时，身体一抖一抖的现象。这时建议领宝宝到医院化验一下微量元素，如果确实是由于缺钙或者缺乏维生素D引起的，在医生的指导下口服钙和维生素D之后，孩子睡觉一抖一抖的现象就会明显恢复。