患者脚崴伤后，吃以下食物和药物恢复最快：
第一、食物：主要是蛋白质丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、大虾、鱼肉等，可以促进损伤组织迅速修复，恢复脚踝关节的稳定性。
第二、药物：如草乌甲素片、虎力散胶囊、盘龙七片、迈之灵等，既可以消除局部肿胀、恢复血循环、促进损伤修复，又可以减轻局部的疼痛症状，对恢复极为有利。
脚崴伤后除吃以上食物、药物外，还需要配合局部制动、休息、冷敷、患肢抬高，才能够达到最佳的治疗效果，患者在短期内能够得到快速恢复，平时应注意保护脚踝，避免发生崴伤等意外情况。