经常嗜睡的原因是气虚、脾虚导致的，具体原因如下：
一、心主神志，心气虚不能够主神志时，就会出现嗜睡的症状；
二、脾虚，不能够运化水谷，会出现嗜睡、乏力的症状，并且嗜睡症状严重；
三、经常嗜睡还可以见于一些慢性疾病的人，以老年人为主，比如有脑血管疾病、高血压病、高血脂症、老年痴呆症，或者心肌供血不足引起的冠心病等，会导致大脑缺血、缺氧，就会出现经常的嗜睡；
四、生理情况下出现的经常嗜睡，是由于过度劳累、严重的缺乏睡眠导致的；
五、病理性的嗜睡多属于虚证，比如贫血、营养不良；
六、有很多种药物也会导致经常的嗜睡，比如抗过敏类药物、止咳药以及抗精神病类的药物等。