偶尔抽一根烟其实对于身体的危害比较小，大多数烟雾对于身体的危害，都是由于长期大量吸烟所导致的，所以偶尔抽一根烟问题并不是很大，但是如果没有特殊情况，还是尽量不要抽烟是比较好的。
烟雾中含有大量的有害气体，容易刺激咽喉部、气管以及支气管，很容易发生黏膜损伤，导致抵抗能力下降，容易发生感染的状况，就容易出现呼吸系统感染，比如容易发生咽喉炎、支气管炎或者肺炎的情况。
烟雾中的有害物质致癌性都是比较强的，但凡烟雾通过的地方，都容易发生癌症的情况，比如容易发生口腔癌、咽喉癌、胃癌、食道癌或者肺癌。所以尽量不要抽烟是比较好的，尽早的进行戒烟。