体温一天的变化规律

2020-11-16 11:17

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人体正常的体温并不是一成不变的,而是随着一天时间的推移在一定范围内波动,但是这种波动不会超过人体正常体温的波动范围。人体正常的腋下体温波动范围在36-37℃之间。人体的体温在清晨睡醒后、起床前,处于一天当中最低的水平,随着起床以后活动量的增加,人体的体温也会随之逐渐升高。
到了下午、傍晚的时候,人体的体温达到了一天当中的最高点。在晚餐以后,体温又会随着人体活动量的减小而逐渐下降。到了晚上入睡以后,体温又处于较低的水平。因此,人体的体温会随着一天的时间而有略微的波动。此外,人体的体温还会受到情绪激动、进食、运动等因素的影响,而有一定程度的升高。

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