肾精气不足或阴阳虚损就会导致肾虚，中医将肾虚分为肾精不足、肾气虚、肾阳虚、肾阴虚四种。
肾阴虚包括肾阴亏虚、阴虚火旺，多因过度劳累，而导致物质上的缺乏，表现为腰膝酸软、头痛、发晕；所谓阴虚生内热，肾阴虚还会出现五心烦热，如双手心、双脚心、心口、失眠、心烦，在年轻人身上还表现为早泄、遗精等。
肾气虚包括肾气虚弱、肾不纳气，肾气虚的产生原因有，久病者伤肾导致肾气虚；久咳者伤肺；肺虚及肾、肾气衰弱、气不归元、行房过度耗伤精气，肾气虚常表现为腰膝酸软、小便清长、男子遗精、早泄、女子月经不尽、舌白、脉弱等。