和榴莲功效类似的水果，多数都属于热带的温热性水果，包括红毛丹、芒果、木瓜等。
榴莲的功效首先是滋阴壮阳，因为富含多种维生素和微量元素，还可以增强免疫力，因为含有多种氨基酸，特别是谷氨酸，还可以治疗痛经，能够活血化瘀，缓解胃肠道虚寒、虚冷的症状。
榴莲还能开胃，促进消化来增进食欲，同时可以治疗便秘，因为膳食纤维含量比较丰富，可以增加胃肠道的蠕动，从而治疗便秘。
榴莲在预防和治疗高血压病上也有一定的功效，因为榴莲中含有多种矿物质，包括钾和钙，能参与蛋白质以及碳水化合物和多数能量的代谢，有助于预防和降低高血压。
榴莲还能防癌、抗癌。当中的维生素A、维生素B、维生素C的含量都比较高。