孕妇总是牙龈出血，可以认真刷牙，通过认真刷牙，控制牙颈部的牙菌斑，也就控制了刺激牙龈发炎的病因，就会减少出血，也可以到正规医院的口腔科进行检查，由医生进行相应的治疗。
孕妇在妊娠期间，由于性激素的改变，牙龈又是性激素的靶器官，所以有可能会造成原有炎症的牙龈充血、发红，甚至发生增生，形成妊娠期的龈瘤，所以在肿胀充血的时候，在咀嚼、触碰、刷牙甚至形成负压的时候，都有可能造成牙龈出血。所以这时应该控制原有的炎症，也就是认真刷牙，控制牙颈部的牙菌斑，控制了菌斑，就去除了菌斑上附着的细菌，就会控制炎症，也可以到正规医院的口腔科进行牙龈沟冲洗，用双氧水、盐水反复冲洗，就可以去除牙龈沟内的厌氧细菌，去除里面的病因。