高血压的人能不能吃葡萄

2019-12-02 18:27

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压的人能不能吃葡萄
01:40

语音内容

高血压患者能吃葡萄,因为葡萄中含有丰富的钙、钾、铁及多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等,还含有人体所需的氨基酸,对生津消食、缓解疲劳、补血益气、抗神经衰弱都十分有利,其中葡萄中含有的钙、钾、B族维生素对于控制高血压很有帮助,葡萄有调解疲劳、健脾、调节神经的作用,对平稳血压也十分有益。法国的一项研究报道葡萄能降低胆固醇,降低血小板的凝聚力,对预防高血压、心脑血管疾病有帮助,但是葡萄的含糖量很高,大量食用可以影响血糖,尤其是糖尿病患者,血糖升高也会间接对高血压患者不利,高血压患者每日食用葡萄10-20粒为宜。

分享:

82

相关推荐

有高血压的人能不能吃鸭血

患有高血压的患者可以吃鸭血,因为鸭血的营养丰富,不但含有蛋白质,而且含有的氨基酸与人体中的氨基酸比例很接近,口服后容易消化和吸收,并且脂肪含量也比较低,所以高血压患者特别是伴有...

毕方方中南大学湘雅医院

2021/12/27 阅读(3944)

便秘能不能吃葡萄

便秘是可以吃葡萄,因为以下几点:1、葡萄内含有大量的膳食纤维,膳食纤维可促进肠道蠕动,加快肠道内的粪便排出体外,从而缓解便秘。2、葡萄内含有大量的果糖,果糖既可以软化大便,也有...

周中银武汉大学人民医院

2021/12/27 阅读(3738)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
郭晓红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved