感冒的时候最好不要喝茶类，红茶和绿茶都是具有醒脑提神的作用，只不过红茶对胃刺激性比较小，绿茶对胃刺激性比较大，但是它们的功效都在于醒脑提神，可使精神亢奋。感冒的患者属于病毒感染，注意多休息、多喝水、勤排尿，喝茶水不利于休息，喝红茶同样也不利于休息，所以最好拒绝茶类饮入，多喝白开水、勤排尿，必要的时候可以喝一些抗病毒药物，比如双黄连口服液、抗病毒口服液，这些都有利于感冒的好转。