女性在怀孕后可以适当吃巧克力，巧克力中含有较高的糖分，女性食用后可以提供能量、舒缓女性的紧张情绪，也可以促进胎儿的生长发育。
但是女性怀孕后巧克力也不宜过多的食用，以免导致女性出现胃酸、腹胀等胃肠道不适应的情况发生，也会增加女性患妊娠期糖尿病的风险或巨大儿的情况发生。
女性在怀孕后应该吃含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物，比如肉类、鱼虾、新鲜的蔬菜、水果，有益于孕妇的自身营养供给和胎儿生长发育的需要。
女性在怀孕期也要根据医生产检的情况，来适当的调整饮食结构以保证胎儿的生长发育。