脂肪肝、血糖高，应该主要以新鲜的蔬菜、水果这类的食物比较好，其中水果要注意挑不含糖或者含糖低的一类水果，平时也要注意血糖的控制和监测。如果血糖能够恢复正常，对于脂肪肝的恢复也是有利的。
此外，也要少吃高脂肪、高胆固醇的食物，禁忌油腻、油炸、高糖的蛋糕、饮品等等，禁忌辛辣、刺激的食物，也要禁忌烟酒。
此外，也要多运动，适当的运动对降低血糖、控制脂肪肝都是有意义的，也要注意其它病因的预防，如肥胖的要减肥、高血脂要控制血脂，只有多方面的综合进行，脂肪肝、血糖高才能够同时进行控制。