判断宝宝精神状态好不好，先要观察孩子是否有频繁的哭闹，如果孩子没有频繁的哭闹，再有要观察孩子的进食情况，如果孩子吃奶量正常，吃完奶之后就会进入睡眠状态，睡眠得非常安稳，没有明显的睡眠时哭醒或者睡觉时翻来覆去，睡不踏实，睡醒之后孩子精神面貌良好，面色红润，同时能够进行一定的玩耍，这种情况下就认为孩子的精神状态是良好的。
如果孩子出现频繁的哭闹，吃奶量明显下降，睡眠时间明显缩短，睡觉时孩子翻来覆去，同时伴有频繁的夜间惊醒或者孩子睡眠时间过长，不易叫醒，这些情况都可以认为是孩子精神状态欠佳，这时就需要及时领孩子到医院进行就诊，检查导致孩子精神状态不好的原因，从而针对性的给予治疗。