慢性前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病，指前列腺长期受到感染或非感染因素刺激，引发的慢性炎症反应，主要表现为尿频、尿急、尿痛、会阴部坠胀不适等症状，治疗以综合调理为主，结合药物、物理治疗，缓解症状、控制复发。

1、生活方式调整：避免久坐久站，每坐40分钟起身活动5-10分钟；避免憋尿，养成规律排尿的习惯；戒烟限酒，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少前列腺刺激。

2、前列腺按摩：由专业医生操作，定期进行前列腺按摩，可促进前列腺液排出，减轻腺管堵塞，缓解炎症症状，每周1-2次，不可自行操作，避免损伤前列腺。

3、药物治疗：根据病因选择合适药物，感染性慢性前列腺炎，可服用抗生素治疗，常用药物有左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素；非感染性前列腺炎，可服用α-受体阻滞剂，如坦索罗辛、特拉唑嗪，缓解排尿不适，搭配锯叶棕提取物辅助调理。

4、物理治疗：通过物理方式促进前列腺局部血液循环，减轻炎症反应，常用方式有前列腺热敷、温水坐浴、生物反馈治疗，可缓解会阴部坠胀和排尿不适。

5、中医调理：中医以清热利湿、活血化瘀、补肾益气为主，可服用中药汤剂或中成药，如前列康片、癃闭舒胶囊，也可进行针灸、艾灸，辅助缓解症状，减少复发。

6、心理疏导：慢性前列腺炎病程较长，易反复，部分患者会出现焦虑、抑郁等情绪，需进行心理疏导，缓解不良情绪，避免情绪波动加重病情，必要时可配合抗焦虑药物辅助治疗。

慢性前列腺炎的治疗需长期坚持，不可症状稍有缓解就停止治疗，否则易导致病情复发。治疗期间需定期复查前列腺液、前列腺B超，根据病情调整治疗方案，逐步改善症状。

慢性前列腺炎的日常护理与复发预防

• 日常护理：每日用温水清洗会阴部，保持清洁干燥，避免细菌滋生；选择宽松、透气的棉质内裤，每日更换；避免过度性生活，减少前列腺充血，预防炎症加重。
• 运动调理：每周进行3次温和运动，如散步、太极、慢跑，避免剧烈运动，增强身体抵抗力，促进前列腺局部血液循环，缓解炎症症状。
• 复发预防：避免长期熬夜、过度劳累；饮食清淡，多喝水，每日饮水量不低于1500毫升，稀释尿液，减少对前列腺的刺激；定期进行前列腺检查，早发现、早干预。