男性尿量少是指24小时尿量少于400毫升，或每小时尿量少于17毫升，分为生理性和病理性两类，生理性因素多可自行缓解，病理性因素需及时治疗，否则可能损伤肾脏功能。

1、饮水不足：这是最常见的生理性原因，长期喝水过少、出汗过多，导致体内水分摄入不足，肾脏生成的尿液减少，表现为尿量少、尿液发黄，补充水分后可快速缓解。

2、药物因素：服用某些药物可能会影响肾脏功能或减少尿量，常用药物有利尿剂，如呋塞米、螺内酯，过量服用会导致尿量减少；还有部分降压药、抗生素，也可能影响尿量，停药后多可恢复正常。

3、尿路梗阻：尿道、膀胱、输尿管等部位发生梗阻，导致尿液无法正常排出，表现为尿量少、排尿困难、下腹部胀痛，常见原因有前列腺增生、尿道结石、输尿管结石、尿道狭窄。

4、肾脏疾病：肾脏是生成尿液的核心器官，若患有肾小球肾炎、肾功能衰竭、肾病综合征等肾脏疾病，会导致肾脏滤过和排泄功能下降，无法生成足够尿液，出现尿量少，常伴随下肢水肿、乏力、食欲不振。

5、全身性疾病：多种全身性疾病会间接影响肾脏功能，导致尿量减少，如严重脱水、休克、心力衰竭、肝硬化腹水等，这些疾病会导致体内血液循环不足，肾脏供血减少，进而减少尿量。

生理性尿量少通过补充水分、调整生活习惯可快速缓解，若出现持续性尿量少，或伴随水肿、排尿困难、乏力等症状，需及时就医检查，明确病因后针对性治疗，避免损伤肾脏功能。

男性尿量少的日常观察与应对方法

• 日常观察：每日记录饮水量和尿量，观察尿液颜色，若尿液持续发黄、尿量长期偏少，需及时补充水分；观察是否有水肿、排尿困难等症状，出现异常及时留意。
• 应对方法：生理性尿量少，每日保证饮水量1500-2000毫升，避免出汗过多，避免久坐、憋尿；服用药物期间，遵医嘱用药，避免过量服用，出现尿量异常及时告知医生。