做爱指进行性生活。性生活姿势较多，通常包括男俯女仰式、男仰女骑式、背后侧卧式、对面侧卧式、对面坐抱式等。每种姿势一般都有其利弊和作用，选择何种姿势取决于男女双方的习惯、爱好。

1、男俯女仰式

平常男俯女仰的上下姿势是自然而习惯于采用的姿势，可能有利于受孕。女性臀部垫一枕头，可防止精液外流；

2、男仰女骑式

面对面女上男下的骑跨姿势，使女方能够采取主动，比较能满足女方的需要并容易获得心理满足感；

3、背后侧卧式

可以避免直接压迫腹部，以减少女方的运动，也有利于进行性生活；

4、对面侧卧式

是一种较为省力的姿势，比较适合较为疲劳或年纪较大的夫妇；

5、对面坐抱式

对女性体态娇小玲珑而男性高大强壮比较适合，可以采取此种方法。

从性生活的愉快或质量而言，性生活姿势占有一定地位，始终如一的姿势使性生活趋于平淡，而在姿势的选择和转换中，可能会获得心理满足感。

在一次性生活中，变换几种姿势可取，可以延长时间，也可以在一次性生活中侧重一、两种姿势，下次再另换一种姿势。还可以根据双方的优势与条件，通过尝试和体验找到了一种最适合双方的姿势。