焦虑症患者并非绝对不能喝咖啡，核心在于控制摄入量和饮用场景，避免因咖啡刺激加重焦虑症状。咖啡中的咖啡因会兴奋中枢神经系统，可能导致心率加快、神经紧张，与焦虑症的躯体症状叠加。

• 对于症状较轻微、对咖啡因不敏感的患者，偶尔少量饮用淡咖啡可能影响不大。但症状明显或对咖啡因敏感的患者，饮用后可能出现焦虑情绪加剧、失眠、烦躁等问题，这类人群建议尽量避免饮用。
• 即使是能饮用咖啡的患者，也需避开下午和晚上饮用，避免影响睡眠质量，而睡眠不足会进一步诱发或加重焦虑。同时要控制饮用量，避免过量饮用浓咖啡，减少对身体的刺激。

焦虑症患者的饮食需以清淡、温和为主，优先选择能稳定情绪的食物。是否能喝咖啡需结合自身情况判断，若饮用后出现不适，应立即停止，遵循身体反馈调整饮食习惯。