男性与女性患焦虑症的核心症状一致，但外在表现存在明显差异。男性更易将焦虑转化为躯体症状，比如胸闷、头痛、血压波动，且常伴随易怒、冲动行为，习惯用工作忙碌、烟酒麻痹自己掩饰情绪。女性则多表现为情绪外露，如过度担忧、哭泣、失眠多梦，易出现胃肠道不适、月经紊乱等躯体反应。

• 这种差异源于生理结构与社会角色不同，男性受传统观念影响，倾向于压抑情绪，不愿承认心理困扰，导致症状更隐蔽。女性情绪感知更敏感，更易受人际关系、激素变化影响，症状更易被察觉。无论是男性还是女性，出现持续焦虑表现时，都需及时干预，避免症状加重。
• 忽视性别差异可能导致漏诊或误判，比如将男性的易怒归咎于性格，将女性的躯体不适归为妇科或肠胃问题。及时寻求专业评估，结合个体表现制定干预方案，才能更高效缓解症状。正视情绪困扰，不分性别，都是对自身健康负责的表现。

症状表现不同，但危害同等严重，长期忽视可能影响睡眠、工作及人际关系。尽早识别自身异常信号，主动寻求帮助，才能更快恢复心理平衡，回归正常生活状态。