焦虑症治愈后参加社交活动不会直接导致复发，合理的社交反而有助于巩固治疗效果，降低复发风险。社交活动能帮助患者逐步恢复社会功能，提升人际交往能力，增强自信心，减少因独处产生的负面情绪。

• 但需注意，若患者治愈后立即参与高强度、高压力的社交活动，或在社交中遭遇挫败、负面评价，可能诱发焦虑情绪。尤其是病情较重、病程较长的患者，社交能力可能有所退化，需要循序渐进地适应，不可急于求成。
• 建议患者治愈后从低强度社交开始，如与亲友小聚，逐步过渡到集体活动。过程中若出现轻微焦虑，可通过深呼吸、积极暗示等方式自我调节，必要时寻求家人、朋友或医生的支持。

复发的核心诱因多为持续高压、情绪压抑、作息紊乱等，而非社交本身。科学规划社交节奏，做好情绪管理，保持健康的生活状态，就能有效避免因社交引发的不适，维持病情稳定。