服用抗焦虑药物并非都会产生依赖性，是否依赖与药物种类、服用时长、服用方式及个体差异密切相关。临床常用的抗焦虑药物中，多数正规处方药在医生指导下规范使用，依赖性风险极低。

• 部分镇静催眠类药物若长期大剂量服用，可能产生生理或心理依赖，但这类药物通常仅用于短期缓解严重失眠伴随焦虑的情况，医生会严格控制剂量和疗程。抗抑郁类药物常作为焦虑症一线用药，无明显依赖性，停药时需逐步减量即可。
• 依赖性多因擅自增减剂量、长期滥用药物或不遵医嘱停药导致。只要在专业医生指导下，根据病情调整用药，按时按量服用，定期复诊，就能有效规避依赖风险。

无需因担心依赖性而拒绝药物治疗，中重度焦虑症及时用药能快速控制症状，为后续治疗争取时间。遵医嘱用药、规范停药，就能在保障治疗效果的同时，最大程度降低药物风险。