关节炎是指关节及周围组织发生的炎症性疾病，涵盖多种类型，常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等，其核心症状围绕关节展开，多表现为关节疼痛、肿胀、活动受限，不同类型关节炎的症状略有差异，且病情多呈慢性进展。

1、关节疼痛：这是关节炎最核心、最常见的症状，疼痛程度因人而异，多为隐痛、胀痛或刺痛，活动后疼痛会明显加重，休息后可缓解，部分类型关节炎会出现夜间疼痛加剧的情况。

2、关节肿胀：关节炎症会导致关节内积液、周围软组织充血水肿，出现关节肿胀，肿胀部位可能伴随皮肤温度升高，按压时可能有轻微压痛，肿胀严重时会影响关节活动。

3、关节僵硬：多数关节炎患者会出现关节僵硬，尤其是晨起时，僵硬时间通常持续15分钟以上，活动后可逐渐缓解，僵硬程度与炎症严重程度相关，炎症越重，僵硬时间越长。

4、关节活动受限：随着炎症进展，关节软骨受损、周围组织粘连，会导致关节活动范围缩小，出现活动受限，如手指关节无法正常弯曲、膝关节无法完全伸直，严重时会影响日常生活。

5、关节畸形：长期未得到有效治疗的关节炎，会导致关节结构破坏，出现关节畸形，如类风湿关节炎可能出现手指“天鹅颈”畸形，骨关节炎可能出现膝关节内翻、外翻畸形。

6、全身伴随症状：部分类型关节炎会出现全身症状，如类风湿关节炎可能伴随低热、乏力、体重下降，痛风性关节炎急性发作时可能出现高热、寒战等症状。

日常需注意保护关节，避免关节过度负重、受凉和外伤，避免长时间保持同一姿势，适当进行温和的关节活动，如散步、太极拳等，增强关节灵活性。饮食均衡，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，保护关节软骨。若出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，需及时就医明确关节炎类型，控制炎症进展，避免关节畸形加重。

关节炎久了关节会不会变形？

• 关节炎久了可能会导致关节变形，但并非所有关节炎都会出现，关键取决于关节炎的类型、病情严重程度以及是否及时干预治疗。早期规范护理和治疗，可有效避免或延缓关节变形。
• 类风湿关节炎是最易导致关节变形的类型，长期炎症会破坏关节软骨和骨质，导致关节肿胀、畸形，如手指“天鹅颈”畸形、关节僵硬；骨关节炎长期发展，会因软骨磨损、骨质增生，出现关节肥大、活动受限，严重时引发变形。
• 关节炎患者需及时就医明确类型，早期干预可延缓病情。日常避免关节过度负重、受凉，适当进行温和锻炼，保护关节功能。临床常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等，可缓解炎症、减轻疼痛，避免关节进一步损伤，降低变形风险，药物需遵医嘱使用。