焦虑症和适应障碍的症状存在本质区别，核心差异在于诱因关联性、症状持续性和核心表现，需精准区分才能制定针对性治疗方案。

• 适应障碍的焦虑症状与明确应激事件直接相关，如失业、亲人离世等，应激事件消除后，症状多在3个月内缓解，无明显泛化。
• 焦虑症的焦虑情绪无明确指向性，呈泛化状态，即便无应激事件也会持续发作，症状持续时间更长，且伴随自主神经功能紊乱等躯体症状。

两者本质是不同类型的精神障碍，治疗逻辑存在差异。明确区分诱因与症状特点，才能避免误诊，帮助患者快速缓解症状。