舌头上长小红点很痛可能由多种原因引起，常见的原因有口腔溃疡、舌乳头炎、疱疹性口炎等，需根据原因采取针对性处理，如一般治疗、药物治疗等。

1、口腔溃疡：可能是由于免疫力下降、精神压力大、饮食不均衡、咬伤舌头等因素导致。注意休息，保证充足睡眠，加强锻炼以提高抵抗力。调整心态，减轻精神压力。饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣刺激性食物。可在溃疡处涂抹药物，也可使用口腔溃疡贴膜，以促进溃疡愈合，缓解疼痛。

2、舌乳头炎：维生素缺乏（如维生素B族缺乏）、贫血、局部刺激（如尖锐的牙尖、不良修复体）、口腔卫生不良等都可能引发舌乳头炎，导致舌头上出现小红点并伴有疼痛，可补充复合维生素B等相关维生素，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。若有贫血，应根据贫血类型进行相应治疗，如缺铁性贫血可补充铁剂。调磨尖锐的牙尖，更换不良修复体。保持良好的口腔卫生，使用软毛牙刷按正确方法刷牙，配合使用漱口水，以减少口腔细菌。

3、疱疹性口炎：由单纯疱疹病毒感染引起，当机体抵抗力下降时，病毒容易活跃引发疾病。注意休息，多喝水，保持口腔清洁。可遵医嘱口服抗病毒药物，如果疼痛严重，可适当使用止痛药物。

如果舌头上的小红点持续不消退、疼痛加剧，或伴有发热、乏力等其他全身症状，应及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。

舌头上长小红点很痛需做哪些检查

• 先是口腔视诊，医生直接观察舌头小红点的形态、大小、颜色、分布位置及是否有破溃、渗出等，初步判断病情。其次是口腔探诊，用口腔探针检查小红点的质地、边界，探查是否有触痛及疼痛程度。
• 还可能要进行血常规检查，通过检测白细胞、淋巴细胞等指标，判断是否存在感染、炎症或血液系统问题。若怀疑是真菌感染，需做真菌涂片检查，查看是否有真菌菌丝或孢子。此外，过敏原检测也可能有必要，能帮助确定是否因过敏导致，以便采取针对性的治疗措施。