同样是咽部不适，急性咽炎和慢性咽炎的应对方法完全不同，搞错了不仅没用还可能加重病情。今天就教你从多个维度快速区分，精准应对不踩坑。

1、发病速度：急性咽炎发病急，通常在受凉、劳累或接触病原体后1-2天内出现症状，短期内症状会快速加重；慢性咽炎发病缓慢，多由急性咽炎迁延不愈转化而来，症状持续时间长，常反复发作。

2、核心症状：急性咽炎以咽痛为主要症状，疼痛剧烈时可能放射至耳部，伴随发热、乏力、吞咽困难等全身症状，咽部黏膜明显充血水肿；慢性咽炎核心症状是咽部异物感、咽干、咽痒、频繁清嗓子，一般无明显发热等全身症状，咽部黏膜呈慢性充血状态，可能伴随淋巴滤泡增生。

3、病因差异：急性咽炎多由病毒或细菌感染引发，常伴随感冒症状；慢性咽炎病因复杂，除了急性咽炎转化，还与长期用嗓过度、烟酒刺激、空气污染、胃食管反流等多种因素相关。

4、病程时长：急性咽炎病程较短，经过规范治疗后，一般1-2周即可痊愈；慢性咽炎病程较长，通常超过3个月，症状容易反复，需要长期调理和护理才能缓解。

5、治疗重点：急性咽炎治疗重点是抗感染、对症缓解疼痛，病毒感染以支持治疗为主，细菌感染需合理使用抗生素；慢性咽炎治疗重点是去除诱因、局部护理，避免滥用抗生素，优先通过生活调理和局部用药缓解症状。

分清急性和慢性咽炎的关键是看发病速度、症状类型和病程时长，对症处理才能高效缓解不适。如果症状持续不缓解，建议及时就医明确诊断。